Sebastian Samuelsson avslöjar att han har tagit oväntad hjälp av gamla skidåkaren Per Elofsson.
För att bli en bättre skidskytt.
– Det var ändå kul att få snacka och han var ju väldigt givmild med sin kunskap, säger Samuelsson i podcasten Ferry frågar.
Sebastian Samuelsson, 29, har skruvat lite på sin träningsstrategi den här sommaren. Skidskytten har rört sig vidare från det klassiska upplägget med tre-fyra veckors stenhård träning följt av ett par, tre vilodagar. I stället kör han på ett 5-2-upplägg. Det har ingenting med dieten 5:2 att göra. Det är ett träningsformat där det tränas hårt fem dagar, följt av en ”helg” med två dagars återhämtning.
Samuelsson berättade mer om det här när han gästade den tidigare skidskytten Björn Ferry i dennes podcast Ferry frågar under sommaren. 5-2-upplägget diskuterades av de båda herrarna, sedan började Ferry rabbla upp tidigare idrottare som använt sig av liknande upplägg.
LÄS MER: Världscupen i skidskytte 2026/27: alla tävlingar, tv-tider och resultat
Samuelsson om 5-2
Björn Ferry nämner en tidigare skidstjärna och en OS-guldmedaljör som konkreta exempel.
– Rent historiskt har vi Per Elofsson som vid sekelskiftet var världens bästa skidåkare, han körde länge det är 5-2. Fem dagar träning, vila två. Även Nils Svensson, tidigare van der Poel, har ju också kört, skrinnaren. Har du pratat någonting med någon av dem, eller kör du bara på och testar själv?, frågar Ferry i podden.
Samuelsson avslöjar att han faktiskt fått råd och hjälp av självaste Per Elofsson.
– Jag har faktiskt pratat med Per lite grann. Eller jag ringde honom, så han har jag pratat med. Han körde ju det hela sin karriär och han tyckte att det var jättepositivt för honom. Han gillade också det där avbrottet, säger han.
Sebastian Samuelssons främsta meriter:
| År | Främsta meriter |
|---|---|
| 2018 | 🥇 OS-guld, stafett • 🥈 OS-silver, jaktstart |
| 2019 | 🥉 VM-brons, singelmixedstafett |
| 2021 | 🥈 VM-silver, jaktstart • 🥈 VM-silver, stafett • 🥉 VM-brons, mixedstafett |
| 2022 | 🥉 3:a totalt i världscupen |
| 2023 | 🥇 VM-guld, masstart • 🥉 VM-brons, jaktstart • 🥉 VM-brons, distans |
| 2024 | 🥇 VM-guld, stafett • 🥉 VM-brons, mixedstafett |
| 2025 | 🥇 VM-guld, stafett • 4:a totalt i världscupen |
| 2026 | 🥇 Vinnare av totala världscupen • 🥉 OS-brons, stafett |
– Sen märker man att det var ett tag sen han höll på ändå. Och längdåkarna tävlar lite annorlunda jämfört med oss också. Han körde mycket det här även på vintern, och det blir ju inte riktigt aktuellt för min del. Vi tävlar ju hela tiden, konstaterar ”Sebbe”.
– Det var ändå kul att få snacka och han var ju väldigt givmild med sin kunskap och så där, avslutar han.
LÄS MER: Skidskytte-VM 2027: Alla tävlingar, tv-tider och resultat
Sportbibeln strävar efter en trovärdig och mångsidig rapportering. Rapportera faktafel här. Här kan du läsa mer...
