Här är Frida Karlssons unika rutiner – som hon måste göra innan varje lopp: ”Riktigt många tävlingstics”

Hur förbereder sig Frida Karlsson inför ett viktigt lopp?
Med en udda ritual, visar det sig.
– Jag har jättemycket tävlingstics, säger hon.

Frida Karlsson är Sveriges största längdstjärna just nu och förhoppningarna på henne inför den nya säsongen är skyhöga. Karlsson har redan hunnit med att göra stora avtryck i världscupen, och har gjort braksuccé under sina två VM hon hunnit med att ställa upp i – och nu väntar dessutom OS-säsong.

Udda rutinerna

Frida Karlsson syns nu dessutom i den hyllade dokumentärserien ”Bäst när det gäller”, som sänds på SVT, där tittarna får följa med på kulisserna som aldrig förr. Hittills har fyra avsnitt sänds, och det har redan visats bråk mellan åkarna, tidigare ovisade bilder på exempelvis skador och vurpor – och massvis med annat. Det finns helt enkelt inte särskilt många hemligheter kvar för åkarna, men det finns en grej som Karlsson bara delat vid ett tillfälle förut.

Frida Karlsson, skidor
200307 Frida Karlsson of Sweden poses for a photo as she celebrates winnning the women’s 30 km classic technique mass start during the FIS Cross-Country World Cup on March 7, 2020 in Oslo. Photo: Mathias Bergeld / BILDBYRÅN / Cop 200

Nämligen hur hennes rutiner ser ut innan tävlingar. Många idrottare har någonting särskilt för sig innan lopp, tävlingar eller matcher – och det är inte direkt få som är vidskepliga på olika sätt. I en frågestund med Vitamin Well, som släpptes förra året, fick Karlsson en fråga kring hur hennes rutiner ser ut innan tävling – och hon avslöjade då sin väldigt udda förberedelse.

– Jag har jättemycket tävlingstics. Jag gör alltid elva upphopp innan jag knäpper på skidorna. Jag vet inte varför, men det har blivit en grej och jag gillar ju siffran ett, säger hon.

”Det känns, det gör det”

Men det är inte det enda, berättar hon vidare.

– Sen är det fler grejer… Jag äter alltid frukost exakt tre timmar innan. Det är mycket tidsbestämda rutiner som man har. Och under uppvärmningen är det också väldigt tydligt hur jag lägger upp det, säger hon.

Frida Karlsson, skidor
201219 Frida Karlsson efter en träningstävling den 19 december 2020 i Östersund. Foto: Erik Mårtensson / BILDBYRÅN / COP 222 / ER0018

Men under en säsong så är det mycket som kan gå snett, och det händer självklart att Karlsson tvingas rucka på sina rutiner.

– Det tar ju lite… Det känns, det gör det. Men sen måste man kunna hantera situationen också. Men annars får man ta saken i egna händer, och kanske göra egna ägg, haha, säger hon.

DELA för att hylla Frida Karlsson! En riktig stjärna.

LÄS MER: Norska(!) hånet mot svenska skidskyttestjärnorna – efter stora kärleksdramat: ”Det är tidernas skvaller”

Få våra nyhetsbrev!