Andreas Almgren är nybliven EM- och VM-guldmedaljör, men vägen dit har inte varit helt spikrak.
Nu berättar han om en pinsam händelse som han helst vill glömma.
– Jag gick till en soptunna och lade en kaskadspya rätt ner, säger han i Framgångspodden.
Det har varit några alldeles fantastiska månader för Andreas Almgren, 31. Efter fjolårets brons på 10 000 m på VM i Tokyo har han den här sensommaren vunnit guld på både 10 000 m i friidrotts-EM och i VM i halvmaraton i Köpenhamn.
LÄS MER: Armand Duplantis: världsrekorden, bröllopet, låten och pengarna
Almgrens hårda träning
Almgren var gäst i det senaste avsnittet av Framgångspodden, där berättade han om hur han tränat och byggt upp sin kropp för att mäkta med det han gör nu. Det har varit riktigt hård träning och självplågeri i flera år. Bland annat brukade han ta i så pass mycket att han inte kunde gå, att han fick blodsmak i munnen och att han kräktes.
Han berättar om en händelse som präglade honom mycket, för att den var så pinsam.
– Jag tränade inne på Bosön borta på Lidingö. Jag sprang på en inomhusbana och kom i mål på sista intervallen. Jag låg ner vid mållinjen i säkert 20 minuter innan jag kände att jag kunde ställa mig upp. Sen började jag gå bort tillbaka till där jag hade mina kläder, skulle byta om för att klara nerjoggen, säger han i podden.
LÄS MER: Sommar-OS i Los Angeles 2028: Schema & tv-tider för tävlingarna
Andreas Almgrens främsta meriter:
| År | Främsta meriter |
|---|---|
| 2026 | 🥇 EM-guld 10 000 m • 🥇 VM-guld halvmaraton • 🇪🇺 Europarekord halvmaraton 58:06 |
| 2025 | 🥉 VM-brons 10 000 m • 🇪🇺 Europarekord 5 000 m 12:44,27 |
| 2024 | 4️⃣ EM-fyra 10 000 m |
Almgrens pinsamma miss
Han berättar vidare vilken pinsam vändning den här historien plötsligt fick.
– Ganska bredvid där jag hade mina kläder satt en tjej som jag tyckte var snygg. jag fick ögonkontakt och nickade mot henne. Sen gick jag till soptunnan och lade en kaskadspya rätt ner i soptunnan. Bra första intryck, säger han och skrattar.
– Det var mycket den typen av träning. Jag sprang helt enkelt så mycket att jag fick mjölksyra så jag spydde, kunde sen inte stå upp på 20-30 minuter. Det var som en hammare som slog dig i huvudet och gav dig huvudvärk. Men nu för tiden gör jag inte den typen av pass, säger han.
Läs mer:
Sportbibeln strävar efter en trovärdig och mångsidig rapportering. Rapportera faktafel här. Här kan du läsa mer...
