Sol, värme och palmer – men också blodsmak och intervaller.
När längdstjärnan Frida Karlsson valde att lägga stora delar av sin försäsong på Teneriffa möttes hon av kommentarer om att hon ”mest ligger på stranden”.
– Jag var inte riktigt på semester, säger Karlsson.
Frida Karlsson fick ingen pangstart på säsongen i längdskidor under premiären i Gällivare förra helgen.
Hon åkte ut i kvartsfinal i sprinten, stod över nästkommande lopp och kroknade helt under 10 kilometer fristil. Karlsson blev tia, en minut och tolv sekunder efter Ebba Andersson.
– Det är ju min klart sämsta premiär, sade Karlsson till SVT efter loppet.
LÄS MER: Kristine Stavås Skistad slår tillbaka efter kritiken mot fula agerandet
Kritik mot Karlsson
26-åringen valde att slipa formen på Teneriffa inför säsongen, något som väckt åsikter. Inte minst efter en svag premiär. Själv verkar hon borsta av sig kritiken.
– Det är väl bra. Jag är ansiktet utåt för Teneriffa nu, säger Karlsson och fortsätter:
– Jag fick höra att folk tror jag glassar. Typ: ”hon är på semester” och det var väl inte riktigt vad jag var iväg på.
Men varför åker en av världens främsta längdskidåkare till Kanarieöarna när stora delar av landslaget slipar formen hemma i kalla miljöer?
– Förra året var jag tvungen att åka dit, på grund av min skada. Jag kunde ju bara cykla då. Jag trivs jättebra i värme och det känns som att jag kan träna mer där också, säger hon.
LÄS MER: Anna Jönsson Haags ärliga ord om Bragdguldet till Jonna Sundling
Det goda klimatet verkar även ha en positiv psykisk påverkan.
– Jag har lägre stress där. Lägre allmän stress. Jag tycker också det är ganska skönt att på något sätt komma ifrån skidvärlden lite. In i min egen värld, säger Karlsson.
Fridas revansch
Inför världscuppremiären i finska Ruka är Karlsson inte orolig för formen, trots den svaga premiären på hemmaplan.
– Normalt sett brukar dåliga resultat sätta sig mer och jag funderar kring det. Men i år känns det som att jag är ganska trygg i vad jag kan och att träningen har gått bra. Ett lopp är inget lopp. En gång är ingen gång. Det ska till lite mer innan jag oroar mig.
GUIDE: Allt du behöver veta om världscupen i längdskidor 2025/26: Hela schemat
Revanschlusta finns det dock mycket av i kroppen.
– Jag vill nog ändå visa för mig själv att jag kan åka fortare än förra helgen. Jag vill bara göra ett bra lopp. Ofta när man åker dåligt känner man det innan. Men det gjorde inte jag förra helgen. Jag var jätteförvånad att det gick så dåligt.
Hur tror du att det går för Frida Karlsson i vinter? Dela artikeln och säg din åsikt!