Galna dieten som gjorde Stallone redo för Rocky-filmerna

Sylvester Stallone avslöjar det absolut värsta med att spela huvudrollen i filmerna om Rocky. En extrem diet som han rentav beskriver som livsfarlig.

Livet som Rocky är inte bara en prövning på film. Utan även bakom bioduken. Den amerikanske skådespelaren Sylvester Stallone som briljerade i huvudrollen som boxaren Rocky Balboa, gör för tillfället succé på Instagram. Där lägger han ut mängder av härliga nostalgibilder från de populära filmerna.

I en bildtext på den sociala medie-plattformen häromdagen berättar skådespelaren om det absolut tuffaste med att klara av att spela den populära huvudrollen, hans extrema kostdiet. Under längre tid åt 70-åringen bara väldigt små portioner av protein. Den dagliga dieten bestod endast av några små havrekakor gjorda på brunt ris, ett fåtal skedar tonfisk och 25 koppar kaffe med honung.

Stallone beskriver prövningen som extrem, rentav livsfarlig. Särskilt under inspelningsdagarna. Under de fyra månader som filmerna spelades in tvingades huvudrollsinnehavaren ofta kämpa för att få tillbaka blodtillförseln i huvudet. För att ens klara av att orka spela in de tuffa fighting-scenerna.

LÄS MER: Videon som gjorde honom till legendar – som tidernas sämsta boxare

Just for fun… A flashback from Rocky three. Between rounds I would get lightheaded and quite exhausted. I was on a very high protein diet which did not provide Much physical or mental energy. During the period I only ate very small portions of oatmeal cookies made with brown rice and up to 25 cups of coffee a day with honey and a couple of scoops of tuna fish. Sounds incredible right? At the time my body fat got down to 2.9 which is a really dangerous level. I may have looked pretty good on the outside but inside it was very dangerous thing to do. But I wanted the movie to be about change. How people have to adapt to different challenges because if they don’t they will be conquered. I will always believe the adaptation is the key to survival and that’s what this story was all about … and while, getting smashed by Superstrong,CLUBBER LANG continuously four months of rehearsal plus the fight, tended to wear a person out so I would literally go to the corner between rounds, when I wasn’t directing and try to get some blood back into my head so I could carry-on with the complicated fight choreography … It’s funny, I never knew this picture existed!

Ett inlägg delat av Sly Stallone (@officialslystallone)