Andreas Almgrens privata siffror – som avslöjar otroliga bedriften

Andreas Almgren har skrivit svensk idrottshistoria.
Genom att vinna tuffa New York Marathon i sin maratondebut.
Nu har han offentliggjort siffrorna från sin egen klocka som visar något extraordinärt.

Under söndagen skrev Andreas Almgren blågul idrottshistoria. När han tog hem New York Marathon efter ett imponerande bragdlopp.

Svensken vann på 2.06.01 och blev den förste svensken någonsin att ta hem loppet. Efteråt lade han ut passet på träningsappen Strava med en text som sammanfattar dagen på bästa sätt:
”Jag har precis sprungit mitt första maraton.”
”Coolt, vann du?”
”Ja.”

Almgrens otroliga siffror

När man ser till siffrorna, som ni kan se här nedanför, så är snittpulsen 159 bpm och maxpuls 178 bpm. Men det är fördelningen som verkligen sticker ut: Zon 5, allt över 184 slag, nådde han inte ens upp till. Hela 68 procent av loppet låg i zon 3, och bara 12 procent i zon 4 – i princip enbart avslutningen.

Han vann alltså en World Marathon Major utan att gå in i den röda zonen över huvud taget. Starten över Verrazzano-bron blev loppets långsammaste kilometer (3.28). Den tyngsta passagen kom uppför Queensboro-bron vid kilometer 25: 3.12 med 31 höjdmeter, se hela inlägget från Strava längre ned.

Andreas Almgrens meriter säsongen 2026:

TävlingResultatTid
EM, 10 000 mGuld27:23.44
VM, halvmaratonGuld58:06
New York Marathon12:06:01

Sedan kom rycket. Kilometer 40 avverkade han på 2.43 – loppets snabbaste, efter nästan två timmars löpning. Sista halvkilometern höll 2.37 i tempo, med pulsen uppe i 177.

Där sprang han ifrån konkurrenten Yemaneberhan Crippa. Andra halvan gick på under 62 minuter, mer än två minuter snabbare än den första. På sociala medier förbluffas många av Andreas Almgrens otroliga siffror i Strava.
”Fy fan vad brutalt. Han har ju full koll på loppet. Han kommer över 170 när han börjar bli exalterad över vinsten! För inte fan är det löpningen som gör att han går in i son 4. Totalt sinnessjukt ju!”, skriver en användare på X.
”Va fan, snubben nosade ju aldrig ens på tröskelpuls. Den börjar för honom över 170 bpm. Han kan prestera mycket bättre”, skriver en annan.
”Han slösade ändå en sekund på firande innan han stängde av klockan vid målgången”, skriver en tredje.

Andreas är historisk

Andreas Almgren har skrivit svensk idrottshistoria på flera olika sätt efter uppvisningen i New York. Tiden är fyra sekunder från svenska rekordet och den fjärde snabbaste någonsin på New York-banan. Almgren är förste svensk att vinna loppet, förste europeiske herrsegrare sedan 1996 och förste man född utanför Afrika att vinna en World Marathon Major sedan 2018.

Sedan tidigare innehar svensken europarekorden på både 5 000 meter och halvmaraton. I augusti tog han EM-guld på 10 000 meter, i september VM-guld på halvmaraton i europarekordet 58.06. Sex veckor senare vann han sitt allra första maraton.

Historiska siffror:

  • Fyra sekunder från Suldan Hassans svenska rekord på 2.05.57, satt i Tokyo i mars 2025
  • Snabbaste segertiden i New York sedan Tamirat Tolas banrekord 2.04.58 från 2023
  • Första svensken någonsin att vinna loppet
  • Första mannen att vinna New York i sin maratondebut sedan Gebre Gebremariam 2010
  • Första europeiska herrsegraren sedan italienaren Giacomo Leone 1996

(Siffror från New York Marathon)

Se inlägget:

Sportbibeln strävar efter en trovärdig och mångsidig rapportering. Rapportera faktafel här. Här kan du läsa mer...