Charlotte Kalla har inlett säsongen på bästa sätt och leder världscupen efter två tävlingar.
Nu avslöjar hennes mentala coach receptet till framgången.
– Vi pratar varje morgon, säger Kallas coach Thomas Nilsson till SVT Sport.
Förra årets drabbades Charlotte Kalla av hjärtflimmer. Men nu är hon tillbaka i gammal gott slag – tack vare hjälp från den mentala coachen Thomas Nilsson. I en intervju med SVT Sport beskriver Nilsson arbetet bakom succén.
– Vi har tydliga rutiner som vi följer. Under tävlingssäsong pratar vi med varandra någon timme varje morgon, om saker som vi på förhand har sagt att vi ska påminna varandra om. Vi pratar även efter tävling och utvärderar huruvida vi nått de mål vi satt upp, säger han.
”Tagit sig över en mental spärr”
Att Kalla nu leder världscupen före åkare som Marit Björgen och tyder på mental styrka, enligt Nilsson.
– Fantastiskt att hon får resultat för allt arbete hon lagt ner. Att hon slår Marit Björgen och andra toppåkare betyder att hon tagit sig över en mental spärr. Nu kan hon säga ”jag är en vinnare”, säger Nilsson till sajten.
Coachen säger att de jobbar med framför allt tre faktorer.
– Vi tittar på tre faktorer, prestation, känsla och resultat. Det är framförallt prestationen vi jobbar med eftersom det är den man kan påverka.
Nästa tävling för Kalla är i schweiziska Davos på söndag.
LÄS MER: Tvärvändningen för Charlotte Kalla i bråket med skidförbundet – efter krismötet i helgen
https://youtu.be/Gw-_R28pmVE
